Goda sömnboken : [hur du får en bättre sömn] / Helene Wallskär, Torbjörn Åkerstedt ; [illustrationer: Annika Röhl ... ; fotografier: Lisa Landberg ...]
Material type:
- 978-91-7337-061-5 (inb.)
- 616.8498 23
Contents:
En tredjedel av livet -- Sömnbrist - ett hälsohot -- Den gåtfulla sömnen -- Den biologiska klockan -- Sömnproblem hos vuxna -- Goda sömnråd -- Sov bättre - med tankekraft -- Sömnmedel -- Barn och sömnproblem -- Trötta tonåringar
Item type | Current library | Call number | Status | Barcode | |
---|---|---|---|---|---|
Book | Högskolan Väst Övre plan / Upper floor | 616.8498 Wallskär | Available | 6004300000865 |
Total holds: 0
En tredjedel av livet -- Sömnbrist - ett hälsohot -- Den gåtfulla sömnen -- Den biologiska klockan -- Sömnproblem hos vuxna -- Goda sömnråd -- Sov bättre - med tankekraft -- Sömnmedel -- Barn och sömnproblem -- Trötta tonåringar