Amazon cover image
Image from Amazon.com

Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi / Alexander Rozental och Lina Wennersten.

By: Contributor(s): Material type: TextLanguage: Swedish Publisher: Stockholm : Natur & kultur, 2014Manufacturer: LettlandEdition: 1. utgDescription: 290 s. ill. 22 cmISBN:
  • 9789127136069
Subject(s): Genre/Form: DDC classification:
  • 155.232 23/swe
Other classification:
  • Dokb
  • Doee
Contents:
Vad är prokrastinering? -- Därför prokrastinerar vi -- Sätt rätt mål -- Belöna dig själv -- Orka mer -- Bli fokuserad -- Konsten att säga nej -- Tankarnas kraft -- Hitta värdet i ditt arbete -- En bestående förändring
Summary: Dansa på deadline ger en vetenskaplig förklaring till varför vi skjuter upp saker och hur vi kan göra för att förändra vårt beteende. Utgångspunkten är forskning inom beteendeekonomi, kognitiv neurovetenskap och inlärningspsykologi. Exempel varvas med övningar som har visat sig vara användbara både för enskilda individer och organisationer. Dansa på deadline riktar sig till dig som har svårt att ta tag i saker, som vill veta varför du prokrastinerar och vill ändra detta mönster – eller som vill få någon annan att komma till skott.
Holdings
Cover image Item type Current library Home library Collection Shelving location Call number Materials specified Vol info URL Copy number Status Notes Date due Barcode Item holds Item hold queue priority Course reserves
Book Högskolan Väst Entréplan / Entrance floor 155.2 Rozental Available 6004300061007
Total holds: 0

Vad är prokrastinering? -- Därför prokrastinerar vi -- Sätt rätt mål -- Belöna dig själv -- Orka mer -- Bli fokuserad -- Konsten att säga nej -- Tankarnas kraft -- Hitta värdet i ditt arbete -- En bestående förändring

Dansa på deadline ger en vetenskaplig förklaring till varför vi skjuter upp saker och hur vi kan göra för att förändra vårt beteende. Utgångspunkten är forskning inom beteendeekonomi, kognitiv neurovetenskap och inlärningspsykologi. Exempel varvas med övningar som har visat sig vara användbara både för enskilda individer och organisationer. Dansa på deadline riktar sig till dig som har svårt att ta tag i saker, som vill veta varför du prokrastinerar och vill ändra detta mönster – eller som vill få någon annan att komma till skott.