Omslagsbild från Amazon
Bild från Amazon.com

Lindra oro och ångest / Helena Kubicek Boye.

Av: Materialtyp: TextSpråk: Svenska Serie: LättlästUtgivningsuppgift: [Malmö] : LL-förlaget, [2022]Tillverkare: 2022Utgåva: Första utgåvanBeskrivning: 39 sidor 21 cmInnehållstyp:
  • text
Medietyp:
  • unmediated
Bärartyp:
  • volume
ISBN:
  • 9789189149403
Ämnen: Genre/form: DDK-klassifikation:
  • 152.46 23/swe
Annan klassifikation:
  • Dodf
  • Dokb
  • Vlaac
Sammanfattning: I Lindra oro och ångest förklarar psykologen Helena Kubicek Boye vad oro och ångest är, hur och varför känslorna uppstår och hur det kan kännas i kroppen när oron och ångesten tar över. I boken presenteras flera enkla metoder som kan få oron och ångesten att minska, möjliga att göra hemma på egen hand. [Bokinfo]
Bestånd
Omslagsbild Exemplartyp Aktuellt bibliotek Hembibliotek Avdelning Hyllplacering Hyllsignatur Del av materialet som avses Volyminfo URL Ex.nummer Status Kommentarer Förfallodatum Streckkod Exemplarreservationer Köplats för exemplarreservation Kurslistor
Bok Högskolan Väst Entréplan / Entrance floor 152.4 Kubicek Boye Tillgänglig 6004300073927
Antal reservationer: 0

Svårighetsgrad: Lättlästnivå: 2 – lättare

I Lindra oro och ångest förklarar psykologen Helena Kubicek Boye vad oro och ångest är, hur och varför känslorna uppstår och hur det kan kännas i kroppen när oron och ångesten tar över. I boken presenteras flera enkla metoder som kan få oron och ångesten att minska, möjliga att göra hemma på egen hand. [Bokinfo]